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老年孤獨(dú)情緒的疏解：年過六旬的劉大爺，自從老伴去世后，變得沉默寡言，常常一個(gè)人發(fā)呆，子女們發(fā)現(xiàn)他情緒低落，擔(dān)心他的身心健康，便帶他去看心理咨詢師孟老師。孟老師先讓劉大爺在澤沃心理平臺(tái)上做了老年孤獨(dú)感測(cè)評(píng)、生活滿意度測(cè)評(píng)以及心理韌性測(cè)評(píng)。通過測(cè)評(píng)結(jié)果分析，孟老師...

提升舞蹈學(xué)習(xí)表現(xiàn)力：熱愛舞蹈的小悠在舞蹈學(xué)習(xí)中，動(dòng)作技巧雖日益熟練，但舞蹈表現(xiàn)力不足，總是難以打動(dòng)觀眾。學(xué)習(xí)技能自我診斷量表像一面鏡子，清晰呈現(xiàn)她在舞蹈學(xué)習(xí)中的問題。在澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用態(tài)度上，她過于注重動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，忽略情感表達(dá)和藝術(shù)理解；技能掌握程度...

高中生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境變化：小晨升入高中后，課程難度增加，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，他的心理負(fù)擔(dān)加重。澤沃心理平臺(tái)的心理適應(yīng)性量表可以幫助他了解自身適應(yīng)狀況。在身體方面，高中緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏讓他時(shí)常感到疲憊；面對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方式，陌生情境與學(xué)習(xí)情境適應(yīng)存在困難；考試帶來(lái)的...

應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力：學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表是應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的有效幫手，能幫助學(xué)習(xí)者找到壓力源并緩解壓力。小謝面臨期末考試，學(xué)習(xí)壓力巨大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，效率低下。在澤沃心理平臺(tái)使用學(xué)習(xí)效率自測(cè)量表，測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，他的學(xué)習(xí)意志在壓力下有所動(dòng)搖，學(xué)習(xí)情緒也較為焦慮。量表...

陪伴缺失的鴻溝：趙爺爺年輕時(shí)一心撲在工作上，退休后想把對(duì)兒子缺失的陪伴彌補(bǔ)在孫子浩浩身上，可浩浩和他很生疏，不愿親近。趙爺爺通過朋友介紹找到澤沃心理平臺(tái)。做SCL-90癥狀測(cè)試，顯示因陪伴缺失和關(guān)系生疏產(chǎn)生心理壓力；完成人際交往能力評(píng)估量表，發(fā)現(xiàn)自己缺乏與孩子...

高聰慧性優(yōu)越感，傷害感情終醒悟：詩(shī)瑤和男友嘉豪感情出現(xiàn)危機(jī)。詩(shī)瑤聰慧過人，在學(xué)校和職場(chǎng)都表現(xiàn)出色，聰慧性極高。而嘉豪雖踏實(shí)努力，但在聰慧性上稍遜一籌。日常相處中，詩(shī)瑤常不自覺展現(xiàn)出優(yōu)越感。嘉豪向她請(qǐng)教工作問題，詩(shī)瑤快速給出解決方案，卻不忘嘲諷嘉豪思考不深入。嘉...

競(jìng)選班干部的壓力：中學(xué)生焦慮自評(píng)量表能從多個(gè)維度呈現(xiàn)學(xué)生的焦慮狀態(tài)，比如在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)情境時(shí)。梓豪一直渴望在班級(jí)中擔(dān)任班干部，為大家服務(wù)。可當(dāng)競(jìng)選的日子臨近，他開始坐立不安，腦海中不斷設(shè)想失敗的場(chǎng)景，心跳也不受控制地加快。競(jìng)選當(dāng)天，他甚至緊張到聲音顫抖、手腳冰涼。...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<楊明和兒子：電視節(jié)目選擇矛盾>》楊明：陳老師，周日看電視時(shí)，我想看新聞時(shí)事，兒子想看動(dòng)畫片，我們經(jīng)常為搶遙控器爭(zhēng)吵，親子關(guān)系變得緊張，該怎么解決？陳老師：楊明，別著急，先去澤沃心...

退休后的分歧：剛退休的趙叔，滿心期待著能四處旅游，看看外面的世界。可兒子卻希望他幫忙帶孫子，這讓趙叔陷入糾結(jié)。不幫吧，怕兒子兒媳有意見；幫吧，又覺得自己的退休生活被徹底束縛。慢慢地，他開始睡不著，脾氣也變得暴躁，一點(diǎn)小事就容易發(fā)火。趙叔在澤沃心理平臺(tái)做了SCL...

測(cè)評(píng)助力，重塑心態(tài)迎批評(píng)：宇軒在一家制造企業(yè)做技術(shù)員，領(lǐng)導(dǎo)性格比較嚴(yán)厲，對(duì)工作細(xì)節(jié)要求苛刻。每次領(lǐng)導(dǎo)指出他工作中的問題時(shí)，宇軒都會(huì)感到緊張和不安，甚至?xí)谥蟮墓ぷ髦凶兊眯⌒囊硪恚挪婚_手腳。宇軒來(lái)到澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行測(cè)評(píng)。他做了人際交往能力評(píng)估量表測(cè)試，發(fā)現(xiàn)自...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<可兒和梓航：參與社交活動(dòng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)心理調(diào)節(jié)>》可兒：梓航，近期朋友經(jīng)常約我參加各種社交活動(dòng)，每次都要花錢，我的工資有限，感覺經(jīng)濟(jì)上有點(diǎn)負(fù)擔(dān)不起了，可是又不想拒絕朋友，怕影響關(guān)系，...

跨越文化差異，守護(hù)跨國(guó)戀情：25歲的小悠，與一位來(lái)自不同國(guó)家的男友相戀，但兩人在文化、價(jià)值觀和生活習(xí)慣上存在較大差異，這給他們的戀愛帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)。她在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了戀愛心理量表測(cè)試。愛情人格測(cè)試顯示她具有“開放性”較高的人格特征，愿意嘗試?yán)斫夂徒蛹{不同文...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<楚悅和浩宇：導(dǎo)游的職業(yè)發(fā)展危機(jī)應(yīng)對(duì)>》楚悅：浩宇，旅游市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，我做導(dǎo)游收入不穩(wěn)定，帶團(tuán)也越來(lái)越?jīng)]激情，職業(yè)發(fā)展陷入危機(jī)，該怎么辦？浩宇：楚悅，別慌，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用...

《詩(shī)瑤的社交恐懼與家庭助力》母親：詩(shī)瑤，你怎么總是不愿意參加社交活動(dòng)，是不是有點(diǎn)害怕和人交往呀？詩(shī)瑤：媽，我確實(shí)很害怕和陌生人交流，心里特別緊張。我在澤沃心理平臺(tái)做了 “中學(xué)生心理健康量表”，@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)...

小萱的學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)：兒童學(xué)習(xí)能力綜合測(cè)試量表在澤沃心理平臺(tái)上，還能從學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度等維度，洞察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力。11歲的小萱學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但總是缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，需要家長(zhǎng)和老師不斷督促。小萱的媽媽在澤沃心理平臺(tái)了解到該量表后，讓...

測(cè)試助力，揭開感情起伏背后的秘密：悅悅和男友25歲了，感情狀態(tài)卻很不穩(wěn)定，忽冷忽熱的讓悅悅心力交瘁。她在社交媒體上看到有人推薦澤沃心理平臺(tái)的情感測(cè)試，便決定嘗試一下。愛情人格測(cè)試顯示她是理智型人格，但在感情中有時(shí)過于理性，忽略了浪漫元素。愛情心理成熟度測(cè)試表明...

接手新課題研究的不安：26歲的研究生趙剛在導(dǎo)師安排下，接手一個(gè)全新的課題研究。面對(duì)陌生的研究方向和復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)步驟，他感到無(wú)從下手，壓力重重。趙剛開始睡不著，對(duì)科研工作產(chǎn)生抵觸情緒，甚至懷疑自己是否適合科研道路。同學(xué)發(fā)現(xiàn)他的異常，帶他來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。咨詢師運(yùn)用...

療愈效果的 “監(jiān)控儀”：咨詢師張老師負(fù)責(zé)療愈一位患有強(qiáng)迫癥的來(lái)訪者小趙。在療愈初期，小趙的強(qiáng)迫行為嚴(yán)重影響了日常生活，如反復(fù)檢查門窗是否鎖好，一天可達(dá)數(shù)十次。張老師為小趙制定了包含認(rèn)知行為療法在內(nèi)的療愈方案，并定期使用耶魯 - 布朗強(qiáng)迫癥量表（Y-BOCS）對(duì)...

培養(yǎng)科研學(xué)習(xí)素養(yǎng)：小鄭參與了學(xué)校的科研項(xiàng)目，在研究過程中，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)不合理、數(shù)據(jù)處理不規(guī)范，導(dǎo)致研究進(jìn)展緩慢。學(xué)習(xí)技能自我診斷量表幫他梳理科研學(xué)習(xí)問題。在澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)后，發(fā)現(xiàn)他在應(yīng)用態(tài)度上對(duì)科研嚴(yán)謹(jǐn)性認(rèn)識(shí)不足，缺乏探索創(chuàng)新精神；技能掌握程度上，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)...

生活習(xí)慣差異的影響：51歲的孫先生喜歡早睡早起，而妻子鄭女士則習(xí)慣晚睡晚起。這種生活習(xí)慣的差異導(dǎo)致他們?cè)谛陨畹臅r(shí)間安排上難以協(xié)調(diào)，影響了性生活的質(zhì)量。兩人為此經(jīng)常發(fā)生小摩擦，關(guān)系變得有些緊張。在澤沃心理平臺(tái)，他們進(jìn)行了婚姻安全感測(cè)試，結(jié)果顯示雙方對(duì)夫妻關(guān)系的...

批評(píng)后的反思與重建：澤沃心理平臺(tái)與文軒中學(xué)合作，使用中學(xué)生在校適應(yīng)能力測(cè)試發(fā)現(xiàn)，小悠因被老師批評(píng)衛(wèi)生打掃不徹底，心里委屈，對(duì)老師的態(tài)度變得消極，影響了師生關(guān)系。班主任吳老師和平臺(tái)咨詢師依據(jù)測(cè)試結(jié)果，了解到小悠已盡力打掃，只是標(biāo)準(zhǔn)沒達(dá)到。吳老師與衛(wèi)生老師溝通，老...

性格碰撞起沖tu：王奶奶性格直爽，孫子陽(yáng)陽(yáng)性格內(nèi)向靦腆。王奶奶覺得陽(yáng)陽(yáng)太過沉悶，總強(qiáng)行拉他參加社交活動(dòng)，陽(yáng)陽(yáng)每次都十分抗拒，變得更加沉默寡言。王奶奶經(jīng)社區(qū)宣傳得知澤沃心理平臺(tái)。做卡特爾16PF人格測(cè)試，了解到自己與陽(yáng)陽(yáng)性格差異明顯；完成情感平衡測(cè)試量表，發(fā)現(xiàn)相...

跨越文化差異，守護(hù)跨國(guó)戀情：25歲的小悠，與一位來(lái)自不同國(guó)家的男友相戀，但兩人在文化、價(jià)值觀和生活習(xí)慣上存在較大差異，這給他們的戀愛帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)。她在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了戀愛心理量表測(cè)試。愛情人格測(cè)試顯示她具有“開放性”較高的人格特征，愿意嘗試?yán)斫夂徒蛹{不同文...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。《<曼琪和婆婆：撫平家庭社交關(guān)系維護(hù)分歧的心理創(chuàng)傷>》曼琪：媽，在家庭社交關(guān)系維護(hù)上，咱們看法不一樣。您喜歡通過送禮維系關(guān)系，我更傾向真誠(chéng)交流，每次都為此鬧得不愉快，這讓我心里挺委屈，...

《借助兒童注意力缺陷評(píng)定量表專業(yè)性診斷，助力孩子專注成長(zhǎng)》陳女士一臉焦急地走進(jìn)咨詢室，對(duì)咨詢師趙老師說：“趙老師，我家孩子上小學(xué)了，可上課總是走神，作業(yè)也拖拉，老師經(jīng)常找我，我都快愁死了，您快幫我看看孩子是不是有什么問題？”趙老師微笑著安撫陳女士：“陳女士，別...

《實(shí)用情緒類型問卷：解碼情緒類型，解鎖心靈密鑰》咨詢師錦程：思瑤，你說感覺自己的情緒很復(fù)雜，不太了解自己的情緒模式，能舉些例子嗎？來(lái)訪者思瑤：錦程老師，我有時(shí)候會(huì)突然很興奮，做事情風(fēng)風(fēng)火火，但有時(shí)候又會(huì)很安靜，甚至有點(diǎn)多愁善感，我都搞不懂自己了。咨詢師錦程：別...

子女婚后經(jīng)濟(jì)依賴問題：48歲的孫先生，女兒結(jié)婚后，經(jīng)常向家里要錢補(bǔ)貼小家庭。孫先生和妻子心疼女兒，總是毫不猶豫地給予支持，但這卻引起了親家公的不滿，親家公認(rèn)為女兒女婿應(yīng)該獨(dú)li生活，不應(yīng)過度依賴父母。孫先生在這件事上左右為難，既擔(dān)心女兒生活困難，又怕親家公不高...

情緒態(tài)度的轉(zhuǎn)變：中學(xué)生焦慮自評(píng)量表能通過情緒態(tài)度因子，展現(xiàn)學(xué)生日常的情緒基調(diào)。子軒近來(lái)情緒低落，一點(diǎn)小事就能讓他大發(fā)雷霆，常常陷入無(wú)端的悲傷中，還伴有頭疼的癥狀。在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行中學(xué)生焦慮自評(píng)量表測(cè)試后，他發(fā)現(xiàn)自己在情緒態(tài)度因子上得分過高。平臺(tái)的咨詢師引導(dǎo)子...

《<依琳和爸爸：化解親子信任危機(jī)>》依琳：爸爸，我感覺您不太信任我，總是查看我的手機(jī)和日記，這讓我很不舒服，該怎么改善？爸爸：依琳，爸爸只是擔(dān)心你。去澤沃心理平臺(tái)，做親子信任度評(píng)估 —— 借助親子關(guān)系問卷量表，分析信任危機(jī)原因。依琳：好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，咱們?nèi)狈?..

計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的心態(tài)調(diào)整：Sarson考試焦慮量表從對(duì)操作的熟練程度擔(dān)憂、考試環(huán)境適應(yīng)等因子評(píng)估計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的焦慮。澤沃心理平臺(tái)運(yùn)用該量表幫考生解決相關(guān)焦慮。軒軒備考計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，擔(dān)心考試時(shí)電腦出現(xiàn)故障，操作不熟練，越臨近考試越焦慮。他來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，咨...