推拿手法名稱見(jiàn)之于文字的多達(dá)400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動(dòng)作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動(dòng)作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補(bǔ)等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開(kāi)天門、打馬過(guò)天河等；有的按操作過(guò)程，如開(kāi)手、收式等。推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類：①擺動(dòng)類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動(dòng)動(dòng)作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動(dòng)，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點(diǎn)、壓、拿、提、擠、捻等。中式推拿有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。江蘇背部推拿作用

推拿在古代叫“按摩”，是人類比較古老的一種療法。2000多年前先秦兩漢時(shí)期的兩部醫(yī)學(xué)巨著，《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《黃帝岐伯按摩十卷》（已失傳）確定了推拿在中醫(yī)學(xué)中的地位。推拿發(fā)展到明代，形成了小兒推拿的獨(dú)特體系。所以小兒推拿并不是較近才出現(xiàn)的，在人們了解到輸液對(duì)孩子會(huì)造成不良的副作用之后，轉(zhuǎn)而尋找一種綠色療法，于是找到了有著上千年歷史的中醫(yī)小兒推拿。在古代，我們的老祖宗們療愈疾病，靠的就是中醫(yī)，可以說(shuō)，中華民族的繁衍生息離不開(kāi)中醫(yī)。河南背部推拿有什么作用推拿按摩的時(shí)候師傅一定是會(huì)用力的，在長(zhǎng)時(shí)間的按壓之下，身體出現(xiàn)酸脹疼痛的情況其實(shí)是正常反應(yīng)。

一般當(dāng)你皮膚出現(xiàn)了破損或者說(shuō)傷口，又或者說(shuō)皮膚發(fā)炎了，則不適合利用推拿養(yǎng)生。此情況下推拿容易加重?fù)p傷，致使炎癥惡化。若是推拿的時(shí)候，雙手沒(méi)有做好衛(wèi)生措施的話，還可能導(dǎo)致細(xì)菌傳染。為了健康著想，必須要在皮膚完好無(wú)損，沒(méi)有外傷的情況下推拿。當(dāng)你吃得太飽的時(shí)候，則要緩一緩做推拿。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道在消化，需要更多的血液推動(dòng)消化，所以此時(shí)胃腸道內(nèi)血流供應(yīng)較多。如果這個(gè)時(shí)候做推拿的話，很容易導(dǎo)致腸胃供血不足，致使大量血液集中在體表位置，非常容易出現(xiàn)消化問(wèn)題。

中醫(yī)推拿在中國(guó)有著悠長(zhǎng)的歷史，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)它能夠有效防病，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神；對(duì)于身體虛弱、患病的人來(lái)說(shuō)，推拿能夠幫助增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過(guò)推拿保健身體可以達(dá)到不錯(cuò)的改善而且通過(guò)推拿還能改善骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性。目前的主治醫(yī)生都需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很多的盲人按摩或者未經(jīng)過(guò)正規(guī)學(xué)校培訓(xùn)的休閑按摩大都不符合中醫(yī)推拿。推拿手法作用于經(jīng)絡(luò)腧穴，可疏通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。其中的疏通作用有兩層含義。

中醫(yī)推拿能夠幫助提高身體的抵抗力。經(jīng)過(guò)推拿能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、抵抗力。推拿的過(guò)程中，血管擴(kuò)張，血管的通透性增強(qiáng)，血流的阻力減少，血液循環(huán)得到有效改善；而且血液的流動(dòng)速度也在推拿的過(guò)程中提高，有效減輕病痛感，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。中醫(yī)推拿師需要循經(jīng)推拿，主要穴位都能準(zhǔn)確點(diǎn)到位，方能有效。中醫(yī)推拿能夠幫助消除身體的疲勞感，振奮精神。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、生活壓力大，身體很容易出于緊張疲勞狀態(tài)。通過(guò)推拿手法對(duì)身體穴位、經(jīng)絡(luò)的刺激，能夠有效緩解緊張、疲勞感，并且通過(guò)神經(jīng)的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)興奮抑制，恢復(fù)正常生理功能等等。按摩推拿中的拇指推法是各類手法中壓力較輕的一種推法，主要用于頭面及胸腹部。青島精油推拿一般多少錢

結(jié)合高效燃脂膏或塑身精油進(jìn)行針對(duì)性的減脂，中醫(yī)推拿效果更好，且對(duì)身體無(wú)任何毒副作用。江蘇背部推拿作用

按摩推拿都是一種具有悠久歷史的物理療愈方法，通過(guò)手法來(lái)作用于人體體表的特定部位或穴位，從而來(lái)調(diào)整人體內(nèi)部系統(tǒng)的平衡，達(dá)到療愈的目的。目前推拿主要作用于骨折、頸肩腰腿痛、感冒、腹瀉等等常見(jiàn)的疾病，推拿額分為小兒推拿以及成人推拿，因?yàn)椴怀运幉淮蜥樀染G色療法被大眾所喜愛(ài)，開(kāi)始大規(guī)模的流行，不管是中醫(yī)院還是養(yǎng)生館或者是家門口的小門店，到處可以看到推拿按摩。北方多稱之為“按摩”，南方多稱之為“推拿”，雖然說(shuō)法不太一樣，當(dāng)時(shí)其中的大部分首手法都是一樣的，都是通過(guò)自身的力量作用于患者體表的經(jīng)絡(luò)、穴位以及肌肉，用個(gè)手法力道來(lái)對(duì)人體局部產(chǎn)生刺激。江蘇背部推拿作用

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